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前提是：苦茉莉是个非常敏感、矫情、小心眼、玻璃心、爱胡思乱想的人，从小被亲人朋友溺爱，被弟弟妹妹谦让，已经习惯自己永远是被偏爱的一方，这使得她养成了事事以自我为中心的糟糕习惯。
根本原因是：她从写作本身以及读者身上获得了极大的满足感与幸福感，所以把全部精力都放在了写作上，生活重心严重倾斜（但这是她自愿的），几乎舍弃了一切娱乐活动，每天在舍友们玩游戏刷剧或者学习的时候，她一个人拉着帘子坐在桌前码字，从无一天间隔，因为有时卡顿，并不是每天都能更新，效率低下耗费着她的时间，她怀疑自己在做无用功。长期以往，写作的快乐中渐渐掺进了疲惫与痛苦，使得她对自己目前的生活方式产生了质疑，可是又没有动力改变，于是慢慢开始焦虑。（当然，没有人逼迫她，都是她自己的选择）
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